المرأة والجمالأمراض
خرافات الحمل، هل هي حقيقة أم مجرد أساطير؟
خرافات الحمل، هل هي حقيقة أم مجرد أساطير؟
غالباً ماتكثر قصص النساء في التجمعات
العائلية حول إمكانية توقع جنس الجنين القادم للعائلة الكريمة من دون إجراء أي
فحوصات، كما أنهم يطلبون من إمرآة ابنهم الموقرة ألا تتحرك من مكانها، فور معرفتهم
أنها حامل، وخرافات كثيرة جئنا بها إليك في هذا المقال كي نعرف حقيقتها فهيا بنا.
الخرافة الأولى:
الشعور بالحرقة في
المعدة أو مايسمى “heartburn” عند السيدة الحامل يشير إلى
أن الطفل سيولد بشعر كثيف، حقاً هناك دراسة نُشرت عام 2006 أظهرت هذه الدراسة أن
23 سيدة من أصل 28 من الحوامل قد شعرن بحرقة في المعدة أثناء فترة الحمل، وبعد
ولادتهم وجد أن أطفالهن يمتلكون شعراً في المعدل المتوسط وفوق المتوسط، فأشار
العلماء أن العلاقة بين الأمرين قد يكون المسؤول عنها هو هرمونات الحمل حيث تعمل
على زيادة شعر الطفل في نفس الوقت تعمل على ارتخاء عضلات الفؤاد التي تشكل صماماً
يمنع خروج السائل الحمضي من المعدة ويسبب شعور الحرقة، إذا ربما هذه لن تكون خرافة
بل ربما هي معلومة صحيحة.
الخرافة الثانية:
يجب على السيدة الحامل، أن تضاعف من وجباتها كي يتغذى الجنين، من المؤكد أنه من الضروري أن يكون
هناك زيادة في معدل الأكل ولكن مع اتخاذ الاحتياطات من أن نصل لمرحلة مضرة من فرط
الأكل، وأيضاً من المهم تناول جميع العناصر المهمة لجسم الحامل وجنينها، وليس مجرد
حشو من السعرات الحرارية، وإليكم بعض هذه النسب، إذا قسمنا الحمل إلى ثلاثة مراحل،
كل مرحلة لثلاثة أشهر سنحصل على:
1.
أول ثلاثة أشهر: زيادة السعرات الحرارية أو
عدد الوجبات ليس ضرورياً.
2.
ثاني ثلاثة أشهر: يجب زيادة تقريباً 340 سعرة
حرارية.
3.
آخر ثلاثة أشهر: يجب زيادة 450 سعرة حرارية
أخرى.
إذاً يجب التركيز
جيداً مع نوعية الأكل وكمياته، لضمان صحة جيدة للحامل وجنينها.
الخرافة الثالثة:
يجب أن تحصل
السيدة الحامل على القدر الكامل من الراحة وأن لاتمارس أي نوع من الرياضة حتى
الولادة، اتضح أنه من الخطأ تماماً منع السيدة الحامل من ممارسة الرياضة، حتى ولو
لم تمارس الرياضة من ذي قبل في حياتها، عند إجراء إحصاء بين أطباء الأمراض النسائية
وأخصائي التوليد، وجد أن 97% منهم يوصون بممارسة الرياضة في فترة الحمل، لذا يجب
استشارة الطبيب المتابع للحالة منذ بداية الحمل عن مدة وطريقة الرياضة التي يجب أن
تمارسها.
الخرافة الرابعة:
يمكنك أن تتوقع
جنس المولود من خلال معدل ضربات قلبه أثناء الحمل، فالجنين صاحب المعدل الأكبر
سيكون جنسه أنثى، ليس لصحة الكلام هنا أي دليل، حيث يجب التوضيح أن من الطبيعي أن
كل مرحلة من مراحل الحمل يكون فيها عدد نبضات الجنين مختلفة عن الأخرى، في الأسبوع
الخامس من الحمل، تكون ضربات قلب الجنين قريبة من معدل قلب الأم مابين 80-85 نبضة
في الدقيقة وتبدأ بالازدياد حتى الأسبوع التاسع من الحمل، فتصل إلى 170-200 نبضة
في الدقيقة ومن ثم تبدأ بالانخفاض حتى تصل إلى معدل شبه ثابت يعادل 120-160 نبضة
في الدقيقة.
الخرافة الخامسة:
حُب السيدة الحامل
لتناول الحلويات قد يكون مؤشراً أن الحمل جنسه أنثى، لا أساس لصحة هذا الكلام، بل
أن رغبة السيدة الحامل لتناول الحلويات هو نقص بعض المعادن في جسمها، قد يكون
الحديد أو اليود أو فيتامين د أو فيتامين ب 12
لذا رجاءً عزيزتي الحامل تناولي الطبق الخاص بك من الكنافة بصمت.
حاولنا في هذا
المقال الرجوع لمصادر طبية موثوقة سنضعها بين يديك
إذا كنت ممن لم يشاهد الحلقة الخاصة بهذا المقال على قناتنا عبر اليوتيوب
فإليك رابط القناة
إعداد/ د.أنس كنو
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق